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Naturistas

Ensalada Caprese
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  • Origin: Ensaladas

Ensalada Caprese

Sopa de Remolacha y Yogurt
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Sopa de Remolacha y Yogurt

Exquisita sopa fría.

Sopa de Espinacas
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Sopa de Espinacas

Plato energético y saludable.

Sopa de Apio

Sopa de Apio

Plato energético y saludable. Algunas fuentes de consulta indican que la sopa de apio es excelente para las personas que padecen de exceso de ácido úrico y propensos a la gota.

Ensalada de berenjena
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Ensalada de berenjena

Es una ensalada ligera y deliciosa. Preferentemente comer sobre la marcha

Ensalada de pavo y queso con vinagreta de yogur
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Ensalada de pavo y queso con vinagreta de yogur

ensalada ligera y sana, con un poco de pavo y queso con un aliño diferente realizado con yogur

Ensalada 4 estaciones
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Ensalada 4 estaciones

Una exelente y sana ensalada.

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

se puede hacer con dos legumbres diferentes, los garbanzos o las judías blancas y con cualquiera de las dos el plato resulta de lo más refrescante y sabroso.

Frittata de albóndigas de atún

Frittata de albóndigas de atún

La frittata es una tortilla tradicional de la cocina italiana, se puede preparar con ingredientes muy diversos, aunque la más típica es la de cebolla y queso.

Galletas de avena
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Galletas de avena

Estas galletas de avena básicas, puedes añadirle pasas, frutos secos, pepitas de chocolate, arándanos deshidratados, manzana…lo que más les guste.

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Consejos para vivir mejor

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